Es wird Zeit für mehr Bewegung! Starte jetzt mit dem Präventionskurs Trampolin Health Functional und lass deine Krankenkasse dafür bezahlen!
Prävention für Gesundheit und Wohlbefinden.
Achtung limitierte Plätze!
15 Personen bekommen die Chance innerhalb von 8 Wochen ihre Beschwerden zu reduzieren und ihre Lebensqualität zu verbessern.
Sportliche Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Das erwartet dich:
✅ Ganzkörperkräftigung
✅ Muskulatur aufbauen
✅ Kalorienverbrennung
✅ Beweglichkeit fördern
✅ Leistungsfähigkeit steigern
✅ Körperhaltung verbessern
Jetzt starten und zeitsparend und effektiv mit nur einer Trainingseinheit pro Woche.
KURS FÜR IHRE GESUNDHEIT:
Trampolin Health Functional zur Gesundheitsvorsorge
Start: Montag, 07.09.20 - 26.10.20
Uhrzeit: Montags um 18 Uhr
Dauer: 8 Einheiten á 60 Minuten
Die Kursgebühr von € 120 wird von den Krankenkassen bis zu 100% erstattet.
Kostenübernahme durch Kurs-ID.
Kurs-ID: 20200702-1211943
Dieser Kurs zur Ganzkörperkräftigung nutzt u.a. das motivierende Trainingsgerät Trampolin. Nachlassende Leistungsfähigkeit, zunehmende Einschränkungen und Gelenkschmerzen sind allgegenwärtig: Sie können nicht nur inaktive Menschen, sondern ebenso aktive Sportler betreffen, wobei vielfach Fehlbelastungen muskuläre Defizite bzw. Dysbalancen hierfür ursächlich sind.
Dem Programm liegt ein nachhaltiger Ansatz zugrunde, das heißt, die Inhalte werden in einer engen und im Alltag umsetzbaren Theorie-Praxis-Verknüpfung vermittelt.
Die Teilnehmer erwerben alltagsrelevante Kompetenzen, um Ihre Gesundheit pro-aktiv zu schützen und zu fördern.
Kernziel des Programms ist die Kräftigung der gelenkstabilisierenden Muskulatur unter Berücksichtigung von Körperwahrnehmung und Haltungsschulung sowie der umgebenden Verhältnisse, so dass ein funktionelles Ganzkörperkräftigungstraining erfolgt.
Na, interessiert?
Jetzt anmelden und unverbindlich informieren!
